Hedonizam može imati značajan utjecaj na naš svakodnevni život, na način na koji donosimo odluke i postavljamo prioritete. Ako prihvatimo hedonističku filozofiju, vjerojatno ćemo težiti ka aktivnostima koje nam donose užitak i izbjegavati one koje smatramo neugodnima ili dosadnima.
Na primjer, možda ćemo odlučiti provesti vikend putujući i istražujući nova mjesta, umjesto da provodimo vrijeme na poslu ili obavljamo kućanske poslove. Možda ćemo odabrati hobije i aktivnosti koje nam donose zadovoljstvo, umjesto da se bavimo onim što drugi od nas očekuju.
No, hedonizam također može imati i negativne učinke na naš život. Ako se previše fokusiramo na traženje užitka i izbjegavamo svaku bol ili neugodnost, možemo postati hisionični i neodgovorni. Možemo zapostaviti važne obveze i ciljeve, i na kraju se naći u situaciji gdje smo zadovoljni trenutnom situacijom, ali ne i svojim ukupnim životom.
Zato je važno naći ravnotežu između hedonizma i odgovornosti, i razumijevati da užitak i bol mogu biti dijelovi iste stvari. Na primjer, možda ćemo se osjećati neugodno dok vježbamo, ali ćemo se osjećati sretno i zadovoljno kada vidimo rezultate našeg truda.